Grønn te bør nytes uten melk for best smak. De første teene var alle sammen grønne. Grønn te har en mildere smak og gir en lysere farge på drikken. Grønn te kommer fra samme busken som svart te, men er ufermentert. De plukkede tebladene får visne. Senere behandles de med damp slik at enzymene blir ødelagt, noe som forhindrer fermenteringsprosessen. Studier viser at innholdet i grønn te, for eksempel polyfenoler, fungerer som antioksidanter som blant annet motvirker kreft og diabetes type 2 gjennom å fange opp skadelige oksidanter i kroppen.